2015年11月13日中午12点30分，师英爱心社成员朱昫阳（主讲人）以及三名助教李晓花、陈清远、周佩雯在大兴区金海学校，开展了一场关于"做习惯的主人"的讲座。同学们积极热情地参与我们的讲座，使整个教室都溢满了青春的气息。

 讲座开始之前，主讲朱昫阳同学就带领同学们玩起了暖场小游戏，同学们也从先前的拘谨变的更加自然。再逐渐融洽的气氛中，主讲邀请一位同学读了一篇关于习惯的小故事，并让大家分享自己的体会，同学们十分踊跃的发言，想与大家分享自己的想法。

 接下来的"大西瓜小西瓜"游戏环节，朱昫阳同学通过游戏的方式让打击感受打破思维定势，突破自己的习惯是怎样的体验。不少同学在游戏中出错，并表示这实在是太难了，也有很多同学坚持了下来，证明了:只要努力习惯是可以改变的。之后朱昫阳带领同学们总结并分享了自己的好习惯和坏习惯，同学们都十分积极地参与。在总结并写下自己的好习惯和坏习惯的环节，同学们都深入反思自己生活中的表现。

 最后，朱昫阳同学为大家讲解了"21天习惯养成法"，并给同学们布置了任务，即成立学习小组，并互相督促在21天内改掉自己的坏习惯。在同学们的掌声中，此次讲座正式落下了帷幕。

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