为了更好地帮助同学们提高心理素质、提升能力素养、丰富健康生活，党委学生工作部资助管理中心推出京师成长“资”养坊，旨在望通过志趣培养、主题团辅、能力提升等系列活动，增强同学们获得感和幸福感，促进学生全面成长发展。

4月29日上午，京师成长“资”养坊主题团辅版块首期活动成功举办。学校心理健康教育与咨询中心张英俊老师作为主讲人，带领同学们进行了一场自我认知和自信提升的探索之旅。

“土豆块，土豆片，土豆丝，土豆丁……”首先，张老师带领大家通过一些小游戏，迅速活跃气氛，在轻松的氛围与有趣的互动中，大家逐渐敞开心扉。

“原来你和我如此投缘。”随后，通过多轮分组交流和相似圈、滚雪球自我介绍等游戏，鼓励大家勇敢表达自我，在一次次的向前迈步中，同学们心与心的距离也在不断拉近。

“学会欣赏你我的优点。”在主题环节，张老师利用1个多小时的时间，带领大家开展了独特之处和天生我才两项积极心理品质练习。同学们进行了深入的思考和热烈的交流，进一步加深了自我认知，增强了自我信心。

活动中既有欢乐的游戏，又有真诚的交流，更有深入的思考，同学们纷纷表示获益匪浅。衷心希望每一名同学都能不断提升自信，成为更好的自己！

期待我们下一次的遇见！

（注：图片使用已经过参与者同意）

同学感想

“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。”相信自信的力量，期待在这个春天，与更自信的你相遇！

BNU学生资助管理中心